維霖診所院長發現：基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙以下8個簡單的飲食策略富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。可迅速進行調節使有益菌增加寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種每天1種高維生素C水果維霖內科診所保舉：正常環境下，腸道菌群可以或許很好地接濟我們消化食品、接收營養、正常分泌、順暢排毒。
同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。每天吃1碗五榖雜糧飯研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。隨著年齡增長曹為霖保舉：只需要您供給大便，通過非凡的保護液保障遠端運輸
（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀進一步增加抗體生成黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。８個飲食策略，提升免疫作戰力！飲食的品質和免疫力息息相關重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。新北市維霖診所：進一步增添抗體生成
維霖診所葛雨晴葛雨晴
Logy餐廳一隅
DEN餐廳主廚_長谷川在佑
JL Studio 主廚林恬耀
並且台北MUME亦贏得「Flor de Caña 可延續性餐廳獎」！
台灣本年名次遍及下滑，去(2021)年排名第21名的RAW，本年意外未上榜，台灣1-100名餐廳，劃分為──第38名Logy；第45名JL Studio；第52名─台北「足立壽司」；第54名─台北「MUME」；第57名──台北「祥雲龍吟」；第72名──高雄「Liberté」；第99名──台中「小樂沐」等。
【旅遊經 編輯部報道】
亞洲50最好餐廳名單出爐，照片取自榜首及台灣入榜餐廳菜色
個人獎項部分，南韓僧侶正寬法師（Jeong Kwan）成為本年當之無愧的「標誌人物獎– 亞洲」(Icon Award – Asia) 得主，以表彰其哲學烹飪方式和對寺刹摒擋的把握；2018年首次上榜的Neighborhood本年再創新高獲得第9名，餐廳備受恭敬的大廚黎子安（David Lai）更成為今年 「Inedit Damm 主廚之選獎」得主；位於東京的Été本年雙喜臨門，除以第42名登上名單以外，餐廳主廚庄司夏子（Natsuko Shoji）亦是本年「亞洲最好女廚師獎」得主；亞洲最好糕點師」得獎者Maira Yeo一樣來改過加坡。Maira今朝為 Cloudstreet的糕點師，憑藉其立異的甜品、手工蛋糕和關注社區的主旨博得很多忠厚粉絲的支撐。
Logy _日籍主廚田原諒悟
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日本以11間上榜餐廳的優異成就領先其他區域，個中四間為新上榜餐廳；泰國和新加坡則緊隨厥後，別離有九間和七間上榜餐廳。
踏入第十年，2022年度「亞洲50最好餐廳」名單錄得創記載的16間新上榜餐廳。
榜首Den 於2007年開業，是主廚兼老闆長谷川在佑的個性寫照，在魅力四射的主廚兼老闆長谷川在佑的帶領下，長谷川和他的團隊以有趣、個性化的體式格局烹饪懷石料理，以富有創意的擺盤藝術和對傳統菜餚的驚人演繹取悅門客。Den於2016年以第37名晉身「亞洲50最好餐廳」，翌年登上「世界50最好餐廳」名單，更於2021年躍升至第11名，更是從2013 年以來第一間登上榜首的日本餐廳；日本和歌山 Villa Aida 首次上榜則位列第 14 名，取得由奧思禮禮賓 (Aspire Lifestyles)資助的「最好新上榜餐廳」(Highest New Entry Award) 榮譽；東京 Ode 躍升 14 位至第 13 名，博得「最好提高獎」(Highest Climber Award)。
Garden salad
圖片：主辦單元供給
JL Studio餐廳一隅
台北的Mume（第54名）成為「Flor de Caña可延續性餐廳獎」得主，表揚主廚兼老闆林泉(Richie Lim) 對有機農業和環保實踐的承諾。
Little India
位於台北的Florilège姊妹餐廳Logy客歲初次入圍，本年則以第38名榮獲「台灣最佳餐廳」，亦取得2021年米其林二星聲譽；第45名JL Studio一樣亦獲得米其林二星一定。獎項由50 Best的審計合作火伴的審計合作火伴永續餐廳協會 (Sustainable Restaurant Association)審核，頒發予情況和社會責任評級最高的餐廳。
Den餐廳一隅
而客歲第1名的香港餐廳買辦樓本年下滑到第5名。
「亞洲 50 最好餐廳」名單出爐，2022年「亞洲 50 最好餐廳」榜首之位由日本餐廳DEN奪冠，第2名由泰國曼谷餐廳Sorn拿下，第3名則是東京人氣法式餐廳Florilège。日本以 11 間上榜餐廳的優異成就領先，緊隨厥後的是泰國，共有九間上榜餐廳，新餐廳有16間上榜，而台灣本年有2家餐廳入列，包括：台灣最好餐廳，名次最好38名Logy，另外一間餐廳為45名JL Studio。
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